Home » EMDR

EMDR

hypnose-1 EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing en is een behandeltherapie voor mensen die last blijven houden van een traumatische gebeurtenis, zoals seksueel geweld, een ongeval, een geweldsdelict, etc.

Bepaalde nare gebeurtenissen kunnen een diepe indruk maken op mensen. Soms kun je deze schokkende gebeurtenissen zelf verwerken en soms zijn ze zo heftig dat er psychische klachten kunnen ontstaan. Voorbeelden daarvan zijn flash backs, herbelevingen en nachtmerries.

Het kan zijn dat je vaak schrikreacties hebt, situaties vermijdt of uit de weg gaat of je heb klachten die maken dat je je schuldig, boos verdrietig, somber voelt. Misschien heb je gevoelens van angst, schaamte en komen deze gevoelens te pas en te onpas boven drijven. Kortom: in je dagelijkse leven heb je er last van.

Met EMDR helpt de therapeut de herinneringen aan deze gebeurtenissen te verwerken, met de bedoeling daarmee de klachten te verminderen.

Inmiddels zijn er veel wetenschappelijke onderzoeken gedaan naar de werkzaamheid van EMDR en blijkt het een kortdurende en zeer goede therapievorm te zijn. Als het gaat om een eenmalig ingrijpende gebeurtenis dan zijn mensen vaak na een paar sessies in staat om hun dagelijkse leven weer op te pakken.

Waar kun je EMDR voor inzetten?

EMDR is een doeltreffende methode om in te zetten bij:

• Angsten (b.v. faalangst, vliegangst, sociale angst, etc.)
• Blokkades
• Fobieën (kastenfobie, hoogtevrees, claustrofobie, et.c)
• Nare ervaringen in de privé-sfeer of op het werk.
• PTSS
• Pest- of verlieservaringen
• Trauma’s
• Somberheid
• Verminderen van onaangename gevoelens of herinneringen
• Verwaarlozing

Bent u geïnteresseerd wat EMDR voor u kan betekenen? Stuur dan een mailtje of neem vrijblijvend contact op via het contactformulier. U kunt ook meteen hiernaast online een afspraak maken.

Ik kan dan, in overleg met u, kijken wat u nodig heeft en daarop een behandeling maken.