Home » Hypnose

Hypnose

hypnose-1

 

Veel mensen denken bij hypnose aan: geen controle meer hebben, voor gek staan op een toneel of het volgen van een vinger van de hypnotiseur; niets is minder waar. Als iemand onder hypnose gaat heeft hij de volledige beschikking over zijn eigen wil.

 

Wat is hypnose?

Hypnose is in feite niets anders dan in (diepe) trance gaan. Het is vergelijkbaar met de staat waarin je bent als je van A naar B rijdt en bij B denkt: “O, ik ben er al.”, maar de tussenliggende tijd even kwijt bent.

In het onderbewuste zijn in de loop van ons leven programma’s opgeslagen die ervoor zorgen dat je doet zoals je doet. Sommige hele handige programma’s, maar ook niet zulke handige programma’s die je eerder blokkeren dan je laten groeien in je leven. Je betrapt jezelf erop dat je weer hetzelfde reageert op een gebeurtenis, terwijl je je nog zo had voorgenomen om het dit keer anders te doen.

Het onderbewustzijn is de basis van al ons gedrag, onze emoties en onze lichamelijke verschijning. Bijna alles wat wij doen gebeurt onbewust: hoe wij denken, redeneren, ervaren en voelen.Bewust willen we wel zaken veranderen en toch komen we er achter dat dat dan niet lukt.

Op de achtergrond is er namelijk altijd nog steeds dat stemmetje dat je dan toch een sigaret laat pakken, je wijs maakt dat je dat ene koekje wel kan nemen of wat je ook doet je toch niet goed genoeg zal zijn. We noemen dat de kritische factor. Met hypnose kunnen we deze kritische factor uitschakelen en wel verandering in ons gedrag bereiken.

Tijdens een hypnosesessie ga je in trance. In deze trance creëert de hypnotherapeut een mogelijkheid om direct toegang te krijgen tot jouw onderbewuste en zo (beperkende) overtuigingen, manieren van denken en emoties die ongewenst gedrag kunnen veroorzaken om te zetten in gewenst gedrag.

Waarvoor hypnose?

Hypnose kan o.a. worden ingezet bij:

• Angsten en fobieën
• Afvallen
• Burn-out
• Beter slapen
• Migraine en hoofdpijn
• Nagelbijten
• Pijnbestrijding
Stoppen met roken
• Stress
• Zelfvertrouwen
• Zorgen

Interesse?

Bent u geïnteresseerd wat hypnose voor u kan betekenen? Stuur dan een mailtje of neem vrijblijvend contact op via het contactformulier. U kunt ook meteen hiernaast online een afspraak maken.

Ik kan dan, in overleg met u, kijken wat u nodig heeft en daarop een behandeling maken.

Kijk hier voor een promofilm van de Hypnosevereniging Nederland.