De overgang in 3 lezingen

Een driedelige reis door de overgang – fysiek, emotioneel en spiritueel


Herken je dit?

  • Je voelt je lichaam veranderen, maar je weet niet altijd wat er precies gebeurt.

  • Je humeur schiet van hot naar her – soms zonder duidelijke reden.

  • Je slaapt slecht, vergeet vaker dingen of voelt je sneller overprikkeld.

  • Je vraagt je af waar jouw energie, zin en balans zijn gebleven.

  • Je voelt je soms verdwaald in je eigen lijf – of alsof je jezelf kwijt bent.

  • Je verlangt naar rust, helderheid en weer thuiskomen bij jezelf.

De overgang is een krachtige, maar ook confronterende fase.
Je lichaam spreekt een nieuwe taal. Je emoties lijken intenser. En diep vanbinnen voel je dat er iets mag veranderen – misschien wel moet veranderen.
Maar hoe geef je daar woorden aan? En hoe ga je ermee om?

Deze lezingenreeks is voor jou als je dieper wilt begrijpen wat er met je gebeurt.
Niet alleen lichamelijk, maar ook emotioneel en op zielsniveau.

In deze lezingenreeks nemen wij – Linda van der Linden (hypnotherapeut en coach) en Jahanara Rozeboom (holistisch energetisch therapeut) – je mee in een warme, herkenbare en inspirerende ontdekkingstocht door deze bijzondere levensfase.

Samen staan we stil bij:

  1. Wat je lichaam je probeert te vertellen

  2. Hoe je innerlijke stormen kunt begrijpen en verzachten

  3. Wat er in jou wil ontwaken aan kracht, intuïtie en wijsheid

Laat je inspireren, raak in gesprek met andere vrouwen, en ontdek dat je niet alleen bent.
Er is een diepe kracht te vinden in deze overgang. Jij hoeft haar alleen nog maar te ontmoeten.

Lezing 1 – De overgang in je lijf

Wat je lichaam je wil vertellen – en hoe je kunt leren luisteren

Je lijf verandert. Opvliegers, slapeloze nachten, pijnlijke gewrichten of vage klachten kunnen je zomaar overvallen. In deze eerste lezing leer je opnieuw luisteren naar de signalen van je lichaam.

Wat gebeurt er écht in je lichaam en je brein? Waarom voelt het alsof emoties je overnemen of je hoofd ‘hapert’?

In deze interactieve lezing krijg je heldere uitleg én praktische handvatten:

  • Wat is normaal – en wat niet?
  • Hoe geef je rust aan je hoofd in chaotische tijden?
  • Simpele ijsbrekers om bij jezelf te blijven

Lezing 2 – De storm van binnen

Emotionele veranderingen tijdens de overgang begrijpen en verzachten

De overgang raakt ook je binnenwereld. Je kunt je prikkelbaar, verdrietig of futloos voelen – zonder duidelijke reden. In deze lezing verkennen we hoe hormonale schommelingen én maatschappelijke verwachtingen bijdragen aan je stemming, en hoe je rust en veerkracht terugvindt in jezelf.

We gaan in op:

  • Hoe je omgaat met piekeren, innerlijke onrust en somberheid
  • Wat emotionele vermoeidheid je wil vertellen
  • Hoe je balans hervindt met zachte, lichaamsgerichte oefeningen

Een lezing vol herkenning, oefening en heling.

Lezing 3 – De overgang als ontwaken

Van overleven naar leven vanuit je essentie

De overgang is ook een spiritueel proces. De overgang is geen eindpunt – het is een uitnodiging tot transformatie. Je komt op een kantelpunt waarin je oude rollen mag loslaten. Wat wil er via jou ontstaan? Wat vraagt jouw ziel? In deze lezing kijken we voorbij de klacht, naar de kracht. En nodigen we je uit om te leven vanuit wie jij werkelijk bent.

In deze inspirerende lezing ontdek je verder:

  • Hoe je loslaat wat jou niet meer dient
  • Wat innerlijk kindwerk en zelfzorg je kunnen brengen
  • Hoe je opnieuw in contact komt met je intuïtie, verlangens en wijsheid

Met ruimte om te delen, vragen te stellen en je te verbinden met andere vrouwen.



Praktische informatie

  • Data: 8, 9 oktober en 19 november 2025

  • Tijd: 19.30 – 21.30 uur

  • Trainers: Linda van der Linden en Jahanara (Lifestyle coaching)
  • Locatie: Feel-Fine | Zuiderdiep 20 | Nieuw-Buinen

  • Investering: € 99,00 voor de complete reeks van 3 avonden

  • Inclusief: Thee, iets lekkers, werkbladen, rust en inspiratie

Je schrijft je in voor de volledige reeks van 3 lezingen
Zo bouwen we samen vertrouwen op en kunnen we écht de verdieping in.

© Copyright - Feel-Fine - realisatie Prochazka,T&C